これから紫外線が厳しくなる季節☀
UVケアのために多くの方が、日焼け止めを使用していると思いますが、内側からのケアも取り入れることで、より効果的に紫外線対策をすることができます★
この記事では、トラネキサム酸、ハイチオール、ビタミンC、ノンケミカルの日焼け止めについて、詳しく紹介していきたいと思います☺
これらのアイテムを使って、紫外線に負けない夏を過ごしましょう！
☀内側からのケア☀
- トラネキサム酸: 一般的に肝斑の治療薬として使用されます。メラニンの生成を抑制するため、シミや肌のくすみを軽減します。また日焼けによる肌の炎症や赤みを緩和する効果も期待できます。
- ハイチオール: メラニンの生成を抑制し、シミや肌荒れを防ぎます。また、抗酸化作用もあり、紫外線による肌の酸化を防いで若々しい肌を保つ効果も期待できます。
- ビタミンC: ビタミンCは、内服薬として摂取することで、紫外線による肌ダメージを予防し、治療する効果があります。また肌の美白効果を促進し、メラニンの生成を抑制します。その他にも抗酸化作用によって紫外線による肌の酸化や炎症を軽減する効果も期待できます。ビタミンCはコラーゲンの生成にも関与し、肌のハリと弾力性をサポートします。
☀外側からのケア☀
肌を紫外線から予防するためには日焼け止めが必須です！最近では、ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)の肌に負担をかけない日焼け止めも人気です。
ノンケミカルの日焼け止め: 紫外線を反射・散乱させるため、肌に優しい選択肢です。化学フィルターを使用せず、敏感肌の方や子供でも安心して使用できます。
まとめ
内服薬と日焼け止めを組み合わせることで、内外からの紫外線対策が可能です。内服薬は肌のトラブルを治療し、予防する効果があります。外用薬である日焼け止めは、肌を直接紫外線から守る予防策です。両方を組み合わせることで、より効果的な紫外線対策ができます(^^♪